Kalkulator BMR podstawowego metabolizmu 
Kalkulator TDEE całkowitego zużycia kalorii 
Kalkulator spalania kalorii do ćwiczeń 
Kalkulator wskaźnika masy ciała BMI 
Standardowy kalkulator wagi 
Kalkulator ilości tkanki tłuszczowej 
Kalkulator ciała 
Kalkulator współczynnika spożycia węglowodanów, tłuszczów, białek 
Zalecane spożycie białka 
Kalkulator BMR podstawowego metabolizmu
Wystąpił błąd w obliczeniach.
podstawowa przemiana materii
BMR = 1793 Codzienna kaloria
| poziom aktywności | czas | częstotliwość | kcal |
|---|---|---|---|
|
bezczynność |
0 minut | Mało lub wcale ćwiczeń | 2151 |
Niska aktywność |
15-30 minut | 1-3 razy w tygodniu | 2 465 |
Lekka aktywność |
15-30 minut | 4-5 razy w tygodniu | 2626 |
umiarkowana aktywność |
15-30 minut | 3-4 razy w tygodniu | 2778 |
Bardzo aktywny. |
45-120 minut | 6-7 razy w tygodniu | 3092 |
Forsowne ćwiczenia |
Ponad 2 godziny | każdego dnia | 3 406 |
BMR Calculator |
BMR计算器 |
Калькулятор BMR |
Calculateur de BMR |
BMR Rechner |
Calculadora de BMR |
Calculadora BMR |
BMR カルキュレーター |
BMR 계산기 |
Calcolatrice BMR |
حاسبة BMR |
BMR कैलकुलेटर |
BMR ক্যালকুলেট |
Kalkulator BMR |
BMR ဂဏန်းတွက်စက် |
Máy Tính BMR |
เครื่องคิดเลข BMR |
ຄິດໄລ່ BMR |
Kalkulator BMR |
BMR کیلکولیٹر |
BMR számológép |
BMR Калкулатор |
Kalkulator BMR |
BMR Kalkylator |
BMR Lommeregner |
BMR Kalkulator |
BMR Hesap Makinesi |
Калькулятор BMR |
BMR-laskentayksikkö |
Υπολογιστής BMR |
ماشین حساب BMR
